ทดสอบการออกกำลังกายทางอากาศ - เครื่องคำนวณการออกกำลังกายของกองทัพอากาศสหรัฐอเมริกา
แอปพลิเคชันทดสอบ PT ของกองทัพอากาศเป็นแอปพลิเคชัน iPhone ฟรีที่พัฒนาโดยชาร์ลส์ แวนเดอร์ฮอฟ แอปพลิเคชันสไตล์ชีวิตนี้อยู่ในหมวดหมู่สุขภาพและความพร้อมทางร่างกายและให้การแก้ปัญหาอย่างรวดเร็วและง่ายดายสำหรับสมาชิกที่ให้บริการในกองทัพอากาศสหรัฐเพื่อคำนวณคะแนนการทดสอบความพร้อมทางร่างกายของพวกเขา
โปรแกรมความพร้อมทางร่างกายของกองทัพอากาศประเมินความพร้อมทางร่างกายของสมาชิกในสี่ด้าน คือ การออกกำลังกายแบบเวียนเร็ว (วิ่ง), การวัดส่วนสูงของร่างกาย, การทำกายภาพบ๊อดี้และการทำแอบแม้ง (ยกแขนขึ้นและทำกล้ามเนื้อหน้าท้อง) คะแนนในแต่ละด้านจะขึ้นอยู่กับปัจจัยเช่นอายุ เพศ การวัดร่างกาย จำนวนครั้งที่ทำซ้ำหรือเวลาที่ใช้
แอปพลิเคชันนี้มีการสนับสนุนอย่างครบถ้วนสำหรับการทดสอบความพร้อมทางการออกกำลังกายแบบเวียนเร็ว ซึ่งเป็นการวิ่งระยะ 1.5 ไมล์ในเวลาที่กำหนด มันให้ช่วงคะแนนสำหรับกลุ่มอายุที่แตกต่างกัน ช่วยให้ผู้ใช้ติดตามความคืบหน้าและพยายามให้ประสิทธิภาพดีขึ้น
นอกจากนี้ แอปพลิเคชันยังรวมการทดสอบความสมดุลของร่างกายซึ่งกำหนดคะแนนโดยการวัดเส้นรอบเอว ผู้ใช้ง่ายต่อการเปรียบเทียบการวัดกับตารางคะแนนความสมดุลของร่างกายเพื่อให้ได้คะแนนที่แม่นยำ
แอปพลิเคชันทดสอบ PT ของกองทัพอากาศยังรวมการทดสอบยกแขนขึ้นและการทำกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยให้ผู้ใช้ช่วงคะแนนขึ้นอยู่กับจำนวนครั้งที่ทำซ้ำภายในเวลาที่กำหนด
หนึ่งในคุณลักษณะที่น่าสนใจของแอปพลิเคชันนี้คือการสนับสนุนกิจกรรมการออกกำลังกายแบบอื่น ๆ การยกระดับ และการยกเว้น ผู้ใช้งานสามารถเข้าถึงข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรมการออกกำลังกายทางเลือกได้อย่างรวดเร็วหากไม่สามารถทำการวิ่งมาตรฐานได้ แอปพลิเคชันยังมีความสามารถในการบันทึกคะแนน PT/BCA และแสดงผลความคืบหน้าผ่านกราฟ
สำคัญที่จะทราบว่า แม้ว่าแอปพลิเคชันจะพยายามจะสอดคล้องกับมาตรฐานของกองทัพอากาศอย่างเป็นทางการ แต่มันไม่ใช่แอปพลิเคชันทางการอย่างเป็นทางการ ผู้ใช้แนะนำให้ปรึกษา AFI (คำสั่งกองทัพอากาศ) ที่อัปเดตล่าสุดเพื่อข้อมูลที่แม่นยำและเป็นทางการที่สุด
